绿甘蓝纤维

富含花青素，营养又便宜，简单一拌，清脆爽口又解腻！日常要多吃

入夏后气温像坐了火箭，油腻的红烧肉刚端上桌，胃里就开始犯腻。刷朋友圈时发现，大家都在晒同一道菜——凉拌紫甘蓝，配文全是“脆得咬出声，酸得眯起眼，比奶茶还解腻”，瞬间戳中了“夏日没胃口”的共鸣。